Katalog Hrane s nutrijevnom
vrijednost
Voće
Ananas
|
Veličina serviranja 100g |
|
Kalorija 50 |
|
Masti 0g |
|
Od kojih zasićene 0g |
|
Ugljikohidrati 13g |
|
Od kojih šečeri 10g |
|
Vlakno 1,4g |
|
Proteini 0,5g |
|
Sol
1mg |
Avokado
|
Veličina serviranja 100g |
|
Kalorija 160 |
|
Masti 14,7g |
|
Od kojih zasićene 0g |
|
Ugljikohidrati 8,5g |
|
Od kojih šečeri 0,7g |
|
Vlakno 6,7g |
|
Proteini 2g |
|
Sol
1mg |
Banana
|
Veličina serviranja 100g |
|
Kalorija 89 |
|
Masti 0,3g |
|
Od kojih zasićene 0,1g |
|
Ugljikohidrati 23g |
|
Od kojih šečeri 12g |
|
Vlakno 2,6g |
|
Proteini 1,1g |
|
Sol
1mg |
Borovnica
|
Veličina serviranja 100g |
|
Kalorija 57 |
|
Masti 0,3g |
|
Od kojih zasićene 0g |
|
Ugljikohidrati 14g |
|
Od kojih šečeri 10g |
|
Vlakno 2,4g |
|
Proteini 0,7g |
|
Sol
1mg |
Breskva
|
Veličina serviranja 100g |
|
Kalorija 39 |
|
Masti 0,25g |
|
Od kojih zasićene 0g |
|
Ugljikohidrati 9,5g |
|
Od kojih šečeri 8,4g |
|
Vlakno 1,5g |
|
Proteini 0,91g |
|
Sol 3mg |
Brusnica
|
Veličina serviranja 100g |
|
Kalorija 46 |
|
Masti 0,13g |
|
Od kojih zasićene 0g |
|
Ugljikohidrati 12g |
|
Od kojih šečeri 4,3g |
|
Vlakno 3,6g |
|
Proteini 0,5g |
|
Sol
3mg |
Dinja
|
Veličina serviranja 100g |
|
Kalorija 34 |
|
Masti 0,2g |
|
Od kojih zasićene 0,1g |
|
Ugljikohidrati 8,2g |
|
Od kojih šečeri 7,9g |
|
Vlakno 0,9g |
|
Proteini 0,8g |
|
Sol 16mg |
Grejp
|
Veličina serviranja 100g |
|
Kalorija 42 |
|
Masti 0,1g |
|
Od kojih zasićene 0g |
|
Ugljikohidrati 11g |
|
Od kojih šečeri 6,9g |
|
Vlakno 1,6g |
|
Proteini 0,8g |
|
Sol
0g |
Grožde
|
Veličina serviranja 100g |
|
Kalorija 69 |
|
Masti 0,2g |
|
Od kojih zasićene 0,1g |
|
Ugljikohidrati 18g |
|
Od kojih šečeri 15g |
|
Vlakno 0,9g |
|
Proteini 0,7g |
|
Sol
2mg |
Jabuka
|
Veličina serviranja 100g |
|
Kalorija 52 |
|
Masti 0,2g |
|
Od kojih zasićene 0g |
|
Ugljikohidrati 14g |
|
Od kojih šečeri 10g |
|
Vlakno 2,4g |
|
Proteini 0,3g |
|
Sol
1mg |
Jagoda
|
Veličina serviranja 100g |
|
Kalorija 32 |
|
Masti 0,3g |
|
Od kojih zasićene 0g |
|
Ugljikohidrati 7,7g |
|
Od kojih šečeri 4,9g |
|
Vlakno 2g |
|
Proteini 0,7g |
|
Sol
1mg |
Klementina
|
Veličina serviranja 100g |
|
Kalorija 47 |
|
Masti 0,2g |
|
Od kojih zasićene 0g |
|
Ugljikohidrati 12g |
|
Od kojih šečeri 9,2g |
|
Vlakno 1,7g |
|
Proteini 0,9g |
|
Sol
1mg |
Kokos
|
Veličina serviranja 100g |
|
Kalorija 354 |
|
Masti 33g |
|
Od kojih zasićene 29,7g |
|
Ugljikohidrati 15g |
|
Od kojih šečeri 6g |
|
Vlakno 9g |
|
Proteini 3,3g |
|
Sol 20mg |
Kruška
|
Veličina serviranja 100g |
|
Kalorija 57 |
|
Masti 0,1g |
|
Od kojih zasićene 0g |
|
Ugljikohidrati 15g |
|
Od kojih šečeri 9,8g |
|
Vlakno 3,1g |
|
Proteini 0,4g |
|
Sol 1mg |
Kupina
|
Veličina serviranja 100g |
|
Kalorija 43 |
|
Masti 0,5g |
|
Od kojih zasićene 0g |
|
Ugljikohidrati 9,6g |
|
Od kojih šečeri 4,9g |
|
Vlakno 5,3g |
|
Proteini 1,4g |
|
Sol
1mg |
Limeta
|
Veličina serviranja 100g |
|
Kalorija 30 |
|
Masti 0,2g |
|
Od kojih zasićene 0g |
|
Ugljikohidrati 11g |
|
Od kojih šečeri 1,7g |
|
Vlakno 2,8g |
|
Proteini 0,7g |
|
Sol
2mg |
Limun
|
Veličina serviranja 100g |
|
Kalorija 29 |
|
Masti 0,3g |
|
Od kojih zasićene 0g |
|
Ugljikohidrati 9,3g |
|
Od kojih šečeri 2,5g |
|
Vlakno 2,8g |
|
Proteini 1,1g |
|
Sol
2mg |
Lubenica
|
Veličina serviranja 100g |
|
Kalorija 30 |
|
Masti 0,2g |
|
Od kojih zasićene 0g |
|
Ugljikohidrati 7,6g |
|
Od kojih šečeri 6,2g |
|
Vlakno 0,4g |
|
Proteini 0,6g |
|
Sol
1mg |
Malina
|
Veličina serviranja 100g |
|
Kalorija 52 |
|
Masti 0,7g |
|
Od kojih zasićene 0g |
|
Ugljikohidrati 12g |
|
Od kojih šečeri 4,4g |
|
Vlakno 6,5g |
|
Proteini 1,2g |
|
Sol
1mg |
Mandarina
|
Veličina serviranja 100g |
|
Kalorija 53 |
|
Masti 0,3g |
|
Od kojih zasićene 0g |
|
Ugljikohidrati 13,3g |
|
Od kojih šečeri 10,6g |
|
Vlakno 1,8g |
|
Proteini 0,8g |
|
Sol 2mg |
Mango
|
Veličina serviranja 100g |
|
Kalorija 60 |
|
Masti 0,4g |
|
Od kojih zasićene 0,1g |
|
Ugljikohidrati 15g |
|
Od kojih šečeri 14g |
|
Vlakno 1,6g |
|
Proteini 0,8g |
|
Sol 1mg |
Marelica
|
Veličina serviranja 100g |
|
Kalorija 48 |
|
Masti 0,4g |
|
Od kojih zasićene 0g |
|
Ugljikohidrati 11g |
|
Od kojih šečeri 9,2g |
|
Vlakno 2g |
|
Proteini 1,4g |
|
Sol
1mg |
Narandža
|
Veličina serviranja 100g |
|
Kalorija 49 |
|
Masti 0,2g |
|
Od kojih zasićene 0g |
|
Ugljikohidrati 13g |
|
Od kojih šečeri 8,5g |
|
Vlakno 2,2g |
|
Proteini 0,9g |
|
Sol
1mg |
Nektarina
|
Veličina serviranja 100g |
|
Kalorija 44 |
|
Masti 0,3g |
|
Od kojih zasićene 0g |
|
Ugljikohidrati 11g |
|
Od kojih šečeri 7,9g |
|
Vlakno 1,7g |
|
Proteini 1,1g |
|
Sol 0mg |
Šljiva
|
Veličina serviranja 100g |
|
Kalorija 46 |
|
Masti 0,3g |
|
Od kojih zasićene 0g |
|
Ugljikohidrati 11g |
|
Od kojih šečeri 9,9g |
|
Vlakno 1,4g |
|
Proteini 0,7g |
|
Sol
0mg |
Trešnje
|
Veličina serviranja 100g |
|
Kalorija 50 |
|
Masti 0,2g |
|
Od kojih zasićene 0,04g |
|
Ugljikohidrati 12,2g |
|
Od kojih šečeri 8,5g |
|
Vlakno 1,6g |
|
Proteini 1,1g |
|
Sol
2mg |
Višnje
|
Veličina serviranja 100g |
|
Kalorija 63 |
|
Masti 0,2g |
|
Od kojih zasićene 0g |
|
Ugljikohidrati 16g |
|
Od kojih šečeri 13g |
|
Vlakno 2g |
|
Proteini 1g |
|
Sol 0mg |
Povrće
Batat
|
Veličina serviranja 100g |
|
Kalorija 90 |
|
Masti 0,2g |
|
Od kojih zasićene 0,1g |
|
Ugljikohidrati 21g |
|
Od kojih šečeri 6,5g |
|
Vlakno 3,3g |
|
Proteini 2g |
|
Sol 36mg |
Brokula
|
Veličina serviranja 100g |
|
Kalorija 35 |
|
Masti 0,4g |
|
Od kojih zasićene 0,1g |
|
Ugljikohidrati 7,2g |
|
Od kojih šečeri 1,4g |
|
Vlakno 3,3g |
|
Proteini 2,4g |
|
Sol 41mg |
Celer
|
Veličina serviranja 100g |
|
Kalorija 16 |
|
Masti 0,2g |
|
Od kojih zasićene 0g |
|
Ugljikohidrati 3g |
|
Od kojih šečeri 1,3g |
|
Vlakno 1,6g |
|
Proteini 0,7g |
|
Sol 80mg |
Cvjetača
|
Veličina serviranja 100g |
|
Kalorija 23 |
|
Masti 0,5g |
|
Od kojih zasićene 0,1g |
|
Ugljikohidrati 4,1g |
|
Od kojih šečeri 2,1g |
|
Vlakno 2,3g |
|
Proteini 1,8g |
|
Sol 15mg |
Češnjak
|
Veličina serviranja 100g |
|
Kalorija 149 |
|
Masti 0,5g |
|
Od kojih zasićene 0,1g |
|
Ugljikohidrati 33g |
|
Od kojih šečeri 1g |
|
Vlakno 2,1g |
|
Proteini 6,4g |
|
Sol 17mg |
Gljive
|
Veličina serviranja 100g |
|
Kalorija XXX |
|
Masti 0,5g |
|
Od kojih zasićene 0,1g |
|
Ugljikohidrati 33g |
|
Od kojih šečeri 1g |
|
Vlakno 2,1g |
|
Proteini 6,4g |
|
Sol 17mg |
Grašak
Grah
Kiseli
krastavci
Kiselo
zelje
Krumpir
Kukuruz
Kikiriki
Luk
Matovilac
Mladi
luk
Mrkva
Masline
Paprika
Patliđan
Pelati
Rikula
Salata
Šparoge
Špinat
Meso i Jaja
|
Veličina serviranja 100g |
|
Kalorija 165 |
|
Masti 3.6g |
|
Od kojih zasićene 1g |
|
Ugljikohidrati 0g |
|
Od kojih šečeri 0g |
|
Vlakno 0g |
|
Proteini 31g |
|
Sol 74mg |
|
Veličina serviranja 100g |
|
Kalorija 244 |
|
Masti 20.5g |
|
Od kojih zasićene 8,9g |
|
Ugljikohidrati 0,8g |
|
Od kojih šečeri 0,5g |
|
Vlakno /g |
|
Proteini 14,3g |
|
Sol 1,71g |
|
Veličina serviranja 100g |
|
Kalorija 268 |
|
Masti 22g |
|
Od kojih zasićene 10g |
|
Ugljikohidrati 0,5g |
|
Od kojih šečeri 0,5g |
|
Vlakno /g |
|
Proteini 17,0g |
|
Sol 1,52g |
|
Veličina serviranja 100g |
|
Kalorija 252 |
|
Masti 20,1g |
|
Od kojih zasićene 8,7g |
|
Ugljikohidrati 0,8g |
|
Od kojih šečeri 0,8g |
|
Vlakno /g |
|
Proteini 17,0g |
|
Sol 2,25g |
|
Veličina serviranja 100g |
|
Kalorija 250 |
|
Masti 20g |
|
Od kojih zasićene 7g |
|
Ugljikohidrati 0,8g |
|
Od kojih šečeri 0g |
|
Vlakno /g |
|
Proteini 17,5g |
|
Sol 2,5g |
|
Veličina serviranja 100g |
|
Kalorija 273 |
|
Masti 22g |
|
Od kojih zasićene 9g |
|
Ugljikohidrati 0,6g |
|
Od kojih šečeri 0,5g |
|
Vlakno /g |
|
Proteini 16,0g |
|
Sol
1,60g |
|
Veličina serviranja 100g |
|
Kalorija 323 |
|
Masti 28,2g |
|
Od kojih zasićene 12g |
|
Ugljikohidrati 0,8g |
|
Od kojih šečeri 0,8g |
|
Vlakno /g |
|
Proteini 16,4g |
|
Sol
1,94g |
Mljeveno meso
|
Veličina serviranja 100g |
|
Kalorija 178 |
|
Masti 12.7g |
|
Od kojih zasićene 5,6g |
|
Ugljikohidrati 0,5g |
|
Od kojih šečeri 0,5g |
|
Vlakno /g |
|
Proteini 15,9g |
|
Sol 0,20g |
Marinirani Ražnjići
|
Veličina serviranja 100g |
|
Kalorija 240 |
|
Masti 20g |
|
Od kojih zasićene 6,1g |
|
Ugljikohidrati 0g |
|
Od kojih šečeri 0g |
|
Vlakno /g |
|
Proteini 15g |
|
Sol
3,2g |
|
Veličina serviranja 100g |
|
Kalorija 199 |
|
Masti 15g |
|
Od kojih zasićene 4,7g |
|
Ugljikohidrati 2,1g |
|
Od kojih šečeri 0,5g |
|
Vlakno /g |
|
Proteini 14g |
|
Sol
2,4g |
|
Veličina serviranja 100g |
|
Kalorija 216 |
|
Masti 16g |
|
Od kojih zasićene 5g |
|
Ugljikohidrati 2,1g |
|
Od kojih šečeri 0,5g |
|
Vlakno /g |
|
Proteini 16g |
|
Sol
2,4g |
|
Veličina serviranja 100g |
|
Kalorija 306 |
|
Masti 25g |
|
Od kojih zasićene 10g |
|
Ugljikohidrati 1g |
|
Od kojih šečeri 0,9g |
|
Vlakno 0g |
|
Proteini 19g |
|
Sol
3,25g |
|
Veličina serviranja 100g |
|
Kalorija 427 |
|
Masti 36,8g |
|
Od kojih zasićene 15,2g |
|
Ugljikohidrati 0,1g |
|
Od kojih šečeri 0,1g |
|
Vlakno 0g |
|
Proteini 23,8g |
|
Sol
3,52g |
|
Veličina serviranja 100g |
|
Kalorija 276 |
|
Masti 18g |
|
Od kojih zasićene 7,3g |
|
Ugljikohidrati 0,5g |
|
Od kojih šečeri 0,5g |
|
Vlakno 0g |
|
Proteini 28g |
|
Sol
5,2g |
|
Veličina serviranja 100g |
|
Kalorija 232 |
|
Masti 14g |
|
Od kojih zasićene 5,6g |
|
Ugljikohidrati 0,6g |
|
Od kojih šečeri 0,4g |
|
Vlakno 0g |
|
Proteini 26g |
|
Sol
4,7g |
Špek
|
Veličina serviranja 100g |
|
Kalorija 97 |
|
Masti 4,5g |
|
Od kojih zasićene 1,5g |
|
Ugljikohidrati 0,3g |
|
Od kojih šečeri 0,3g |
|
Vlakno 1,4g |
|
Proteini 14,3g |
|
Sol
1,7g |
|
Veličina serviranja 100g |
|
Kalorija 235 |
|
Masti 20g |
|
Od kojih zasićene 6,7g |
|
Ugljikohidrati 1,8g |
|
Od kojih šečeri 0,6g |
|
Vlakno 0g |
|
Proteini 12g |
|
Sol 2,1g |
|
Veličina serviranja 100g |
|
Kalorija 135 |
|
Masti 9,1g |
|
Od kojih zasićene 3,0g |
|
Ugljikohidrati 3,0g |
|
Od kojih šečeri 0,3g |
|
Vlakno /g |
|
Proteini 10,1g |
|
Sol
0,31g |
|
Veličina serviranja 100g |
|
Kalorija 131 |
|
Masti 8,6g |
|
Od kojih zasićene 2,4g |
|
Ugljikohidrati 0,83g |
|
Od kojih šečeri 0,83g |
|
Vlakno /g |
|
Proteini 12,59g |
|
Sol
0,41g |
Mliječni proizvodi
|
Veličina serviranja 100g |
|
Kalorija 56 |
|
Masti 2,8g |
|
Od kojih zasićene 1,9g |
|
Ugljikohidrati 4,5g |
|
Od kojih šečeri 4,5g |
|
Vlakno 0g |
|
Proteini 3,3g |
|
Sol
0,10g |
|
Veličina serviranja 100g |
|
Kalorija 58 |
|
Masti 2,8g |
|
Od kojih zasićene 1,8g |
|
Ugljikohidrati 4,3g |
|
Od kojih šečeri 4,3g |
|
Vlakno /g |
|
Proteini 3,4g |
|
Sol
0,10g |
|
Veličina serviranja 100g |
|
Kalorija 65 |
|
Masti 3,5g |
|
Od kojih zasićene 2,3g |
|
Ugljikohidrati 4,8g |
|
Od kojih šečeri 4,8g |
|
Vlakno /g |
|
Proteini 3,6g |
|
Sol
0,10g |
|
Veličina serviranja 100g |
|
Kalorija 63 |
|
Masti 3,5g |
|
Od kojih zasićene 2,3g |
|
Ugljikohidrati 4,6g |
|
Od kojih šečeri 4,6g |
|
Vlakno /g |
|
Proteini 3,3g |
|
Sol
0,10g |
|
Veličina serviranja 100g |
|
Kalorija 339 |
|
Masti 27g |
|
Od kojih zasićene 18g |
|
Ugljikohidrati 1g |
|
Od kojih šečeri 1g |
|
Vlakno /g |
|
Proteini 23g |
|
Sol
1,4g |
|
Veličina serviranja 100g |
|
Kalorija 339 |
|
Masti 27g |
|
Od kojih zasićene 18g |
|
Ugljikohidrati 1g |
|
Od kojih šečeri 1g |
|
Vlakno /g |
|
Proteini 23g |
|
Sol
1,4g |
|
Veličina serviranja 100g |
|
Kalorija 366 |
|
Masti 28g |
|
Od kojih zasićene 19g |
|
Ugljikohidrati 0,1g |
|
Od kojih šečeri 0,1g |
|
Vlakno /g |
|
Proteini 28g |
|
Sol
0,71g |
|
Veličina serviranja 100g |
|
Kalorija 377 |
|
Masti 29g |
|
Od kojih zasićene 18.7g |
|
Ugljikohidrati 0,1g |
|
Od kojih šečeri 0,1g |
|
Vlakno 0g |
|
Proteini 29g |
|
Sol
0,5g |
Feta sir
Kiselo Vrhnje
|
Veličina serviranja 100g |
|
Kalorija 137 |
|
Masti 12g |
|
Od kojih zasićene 8g |
|
Ugljikohidrati 3,8g |
|
Od kojih šečeri 3,8g |
|
Vlakno 0g |
|
Proteini 3,1g |
|
Sol
0,14g |
Skoro isto kao Dukatovo Kiselo Vrhnje
|
Veličina serviranja 100g |
|
Kalorija 211 |
|
Masti 20g |
|
Od kojih zasićene 13g |
|
Ugljikohidrati 5g |
|
Od kojih šečeri 3,9g |
|
Vlakno 0g |
|
Proteini 2,6g |
|
Sol 0g |
|
Veličina serviranja 100g |
|
Kalorija 125 |
|
Masti 10g |
|
Od kojih zasićene 7,5g |
|
Ugljikohidrati 5,7g |
|
Od kojih šečeri 4g |
|
Vlakno 0g |
|
Proteini 3g |
|
Sol 0,12g |
|
Veličina serviranja 100g |
|
Kalorija 409 |
|
Masti 27g |
|
Od kojih zasićene 18g |
|
Ugljikohidrati 0,5g |
|
Od kojih šečeri 0,1g |
|
Vlakno /g |
|
Proteini 41g |
|
Sol
2,3g |
|
Veličina serviranja 100g |
|
Kalorija 80 |
|
Masti 2,2g |
|
Od kojih zasićene 1,4g |
|
Ugljikohidrati 3,1g |
|
Od kojih šečeri 3,1g |
|
Vlakno /g |
|
Proteini 12g |
|
Sol
0,6g |
|
Veličina serviranja 100g |
|
Kalorija 357 |
|
Masti 25g |
|
Od kojih zasićene 17,8g |
|
Ugljikohidrati 0g |
|
Od kojih šečeri 0g |
|
Vlakno /g |
|
Proteini 33g |
|
Sol
2g |
|
Veličina serviranja 100g |
|
Kalorija 101 |
|
Masti 5g |
|
Od kojih zasićene 3,2g |
|
Ugljikohidrati 3,0g |
|
Od kojih šečeri 3,0g |
|
Vlakno 0g |
|
Proteini 11,0g |
|
Sol
0,12g |
|
Veličina serviranja 100g |
|
Kalorija 234 |
|
Masti 22g |
|
Od kojih zasićene 15,6g |
|
Ugljikohidrati 3,0g |
|
Od kojih šečeri 3,0g |
|
Vlakno /g |
|
Proteini 6,1g |
|
Sol
0,8g |
|
Veličina serviranja 100g |
|
Kalorija 238 |
|
Masti 22g |
|
Od kojih zasićene 15,8g |
|
Ugljikohidrati 2,7g |
|
Od kojih šečeri 2,5g |
|
Vlakno /g |
|
Proteini 7,2g |
|
Sol 1,1g |
|
Veličina serviranja 100g |
|
Kalorija 246 |
|
Masti 23g |
|
Od kojih zasićene 16,5g |
|
Ugljikohidrati 2,6g |
|
Od kojih šečeri 2,5g |
|
Vlakno /g |
|
Proteini 7,2g |
|
Sol
1,1g |
|
Veličina serviranja 100g |
|
Kalorija 91 |
|
Masti 4,8g |
|
Od kojih zasićene 3,3g |
|
Ugljikohidrati 2g |
|
Od kojih šečeri 2g |
|
Vlakno /g |
|
Proteini 10g |
|
Sol
0g |
|
Veličina serviranja 100g |
|
Kalorija 743 |
|
Masti 82g |
|
Od kojih zasićene 56g |
|
Ugljikohidrati 0,7g |
|
Od kojih šečeri 0,7g |
|
Vlakno 0g |
|
Proteini 0,6g |
|
Sol
0,03g |
|
Veličina serviranja 100g |
|
Kalorija 752 |
|
Masti 83g |
|
Od kojih zasićene 58g |
|
Ugljikohidrati 0,7g |
|
Od kojih šečeri 0,7g |
|
Vlakno 0g |
|
Proteini 0,6g |
|
Sol
0,02g |
|
Veličina serviranja 100g |
|
Kalorija 744 |
|
Masti 82g |
|
Od kojih zasićene 55g |
|
Ugljikohidrati 0,5g |
|
Od kojih šečeri 0,5g |
|
Vlakno 0g |
|
Proteini 1,1g |
|
Sol 0,14g |
|
Veličina serviranja 100g |
|
Kalorija 753 |
|
Masti 83g |
|
Od kojih zasićene 58g |
|
Ugljikohidrati 0,6g |
|
Od kojih šečeri 0,6g |
|
Vlakno 0g |
|
Proteini 1g |
|
Sol
0,03g |
|
Veličina serviranja 100g |
|
Kalorija 743 |
|
Masti 82g |
|
Od kojih zasićene 56g |
|
Ugljikohidrati 0,7g |
|
Od kojih šečeri 0,7g |
|
Vlakno 0g |
|
Proteini 0,6g |
|
Sol
0,03g |
|
Veličina serviranja 100g |
|
Kalorija 749 |
|
Masti 82g |
|
Od kojih zasićene 55g |
|
Ugljikohidrati 1g |
|
Od kojih šečeri 1g |
|
Vlakno 0g |
|
Proteini 0,5g |
|
Sol
0g |
|
Veličina serviranja 22g (Tri velike žlice) |
|
Kalorija 132 |
|
Masti 3,6g |
|
Od kojih zasićene 2,2g |
|
Ugljikohidrati 17,4g |
|
Od kojih šečeri 17g |
|
Vlakno 0,8g |
|
Proteini 7,2g |
|
Sol 0,24g |
Konzervirana, Staklena i
kartonska hrana
|
Veličina serviranja 100g |
|
Kalorija 153 |
|
Masti 16g |
|
Od kojih zasićene 3,0g |
|
Ugljikohidrati 0,1g |
|
Od kojih šečeri 0,1g |
|
Vlakno 2,5g |
|
Proteini 1g |
|
Sol
3g |
|
Veličina serviranja 100g |
|
Kalorija 13 |
|
Masti
0g |
|
Od kojih zasićene 0g |
|
Ugljikohidrati 2,5g |
|
Od kojih šečeri 1,7g |
|
Vlakno 0g |
|
Proteini 0,8g |
|
Sol
1,20g |
|
Veličina serviranja 100g |
|
Kalorija 13 |
|
Masti
0g |
|
Od kojih zasićene 0g |
|
Ugljikohidrati 2,5g |
|
Od kojih šečeri 1,7g |
|
Vlakno 0g |
|
Proteini 0,8g |
|
Sol
1,3g |
|
Veličina serviranja 100g |
|
Kalorija 20 |
|
Masti 0,5g |
|
Od kojih zasićene 0g |
|
Ugljikohidrati 3g |
|
Od kojih šečeri 3g |
|
Vlakno 1,2g |
|
Proteini 1,2g |
|
Sol
0,05g |
|
Veličina serviranja 100g |
|
Kalorija 25 |
|
Masti 0,2g |
|
Od kojih zasićene 0,1g |
|
Ugljikohidrati 4,1g |
|
Od kojih šečeri 3,5g |
|
Vlakno 0g |
|
Proteini 1g |
|
Sol
0,02g |
|
Veličina serviranja 100g |
|
Kalorija 22 |
|
Masti 0,1g |
|
Od kojih zasićene 0g |
|
Ugljikohidrati 3g |
|
Od kojih šečeri 3g |
|
Vlakno 1,2g |
|
Proteini 1,2g |
|
Sol
0,04g |
|
Veličina serviranja 100g |
|
Kalorija 26 |
|
Masti 0,2g |
|
Od kojih zasićene 0,1g |
|
Ugljikohidrati 3,9g |
|
Od kojih šečeri 2,8g |
|
Vlakno 0g |
|
Proteini 1,2g |
|
Sol
0,30g |
|
Veličina serviranja 100g |
|
Kalorija 22 |
|
Masti 0,5g |
|
Od kojih zasićene 0,1g |
|
Ugljikohidrati 3,6g |
|
Od kojih šečeri 2,9g |
|
Vlakno 0g |
|
Proteini 1,1g |
|
Sol
0,01g |
|
Veličina serviranja 100g |
|
Kalorija 19 |
|
Masti 0,1g |
|
Od kojih zasićene 0,0g |
|
Ugljikohidrati 3g |
|
Od kojih šečeri 3g |
|
Vlakno 0,8g |
|
Proteini 1,1g |
|
Sol
0,0g |
|
Veličina serviranja 100g |
|
Kalorija 20 |
|
Masti 0,2g |
|
Od kojih zasićene 0,0g |
|
Ugljikohidrati 3g |
|
Od kojih šečeri 3g |
|
Vlakno 0g |
|
Proteini 1,1g |
|
Sol
0,25g |
Ista nutrijevna
vrijednost ko i ovaj crveni pelat
|
Veličina serviranja 100g |
|
Kalorija 24 |
|
Masti 0,3g |
|
Od kojih zasićene 0,0g |
|
Ugljikohidrati 3,6g |
|
Od kojih šečeri 3,5g |
|
Vlakno 1,3g |
|
Proteini 1,2g |
|
Sol
0,13g |
|
Veličina serviranja 100g |
|
Kalorija 91 |
|
Masti 1g |
|
Od kojih zasićene 0,2g |
|
Ugljikohidrati 14,5g |
|
Od kojih šečeri 14,5g |
|
Vlakno 0g |
|
Proteini 4,8g |
|
Sol 0,6g |
|
Veličina serviranja 100g |
|
Kalorija 312 |
|
Masti 29g |
|
Od kojih zasićene 3,6g |
|
Ugljikohidrati 2,8g |
|
Od kojih šečeri 0,8g |
|
Vlakno 0g |
|
Proteini 10g |
|
Sol
1,3g |
|
Veličina serviranja 100g |
|
Kalorija 62 |
|
Masti 0,3g |
|
Od kojih zasićene 0,07g |
|
Ugljikohidrati 8g |
|
Od kojih šečeri 1g |
|
Vlakno 4,2g |
|
Proteini 4,8g |
|
Sol
0,65g |
|
Veličina serviranja 100g |
|
Kalorija 120 |
|
Masti 1,6g |
|
Od kojih zasićene 0,3g |
|
Ugljikohidrati 21,8g |
|
Od kojih šečeri 3,3g |
|
Vlakno /g |
|
Proteini 6,1g |
|
Sol
0,8g |
|
Veličina serviranja 100g |
|
Kalorija 107 |
|
Masti 1,5g |
|
Od kojih zasićene 0,2g |
|
Ugljikohidrati 19g |
|
Od kojih šečeri 3,4g |
|
Vlakno 3,3g |
|
Proteini 2,8g |
|
Sol 0,45g |
|
Veličina serviranja 100g |
|
Kalorija 77 |
|
Masti 1,8g |
|
Od kojih zasićene 0,4g |
|
Ugljikohidrati 11g |
|
Od kojih šečeri 5,2g |
|
Vlakno 0g |
|
Proteini 2,9g |
|
Sol
0,28g |
|
Veličina serviranja 100g |
|
Kalorija 27 |
|
Masti 0,5g |
|
Od kojih zasićene 0,1g |
|
Ugljikohidrati 6,3g |
|
Od kojih šečeri 2,7g |
|
Vlakno 3,0g |
|
Proteini 0,6g |
|
Sol
1,48g |
|
Veličina serviranja 100g |
|
Kalorija 23 |
|
Masti 0,3g |
|
Od kojih zasićene 0,1g |
|
Ugljikohidrati 4,2g |
|
Od kojih šečeri 1,3g |
|
Vlakno 0g |
|
Proteini 0,8g |
|
Sol
1,3g |
|
Veličina serviranja 100g |
|
Kalorija 24 |
|
Masti 0g |
|
Od kojih zasićene 0g |
|
Ugljikohidrati 4,6g |
|
Od kojih šečeri 3,5g |
|
Vlakno 1,4g |
|
Proteini 1,5g |
|
Sol
0,82g |
|
Veličina serviranja 100g |
|
Kalorija 31 |
|
Masti 0g |
|
Od kojih zasićene 0g |
|
Ugljikohidrati 5,4g |
|
Od kojih šečeri 5g |
|
Vlakno 1,8g |
|
Proteini 1,3g |
|
Sol
0,2g |
|
Veličina serviranja 100g |
|
Kalorija 64 |
|
Masti 2,6g |
|
Od kojih zasićene 0,3g |
|
Ugljikohidrati 7,6g |
|
Od kojih šečeri 5,9g |
|
Vlakno 1,9g |
|
Proteini 1,6g |
|
Sol
0,9g |
|
Veličina serviranja 100g |
|
Kalorija 111 |
|
Masti 0,7g |
|
Od kojih zasićene 0g |
|
Ugljikohidrati 0g |
|
Od kojih šečeri 0g |
|
Vlakno 0g |
|
Proteini 26g |
|
Sol
1,12g |
|
Veličina serviranja 100g |
|
Kalorija 124 |
|
Masti 5,1g |
|
Od kojih zasićene 0,7g |
|
Ugljikohidrati 7,7g |
|
Od kojih šečeri 2,1g |
|
Vlakno 3,2g |
|
Proteini 10,3g |
|
Sol
1,00g |
Zamrznuta
Hrana
|
Veličina serviranja 100g |
|
Kalorija 213 |
|
Masti 7,7g |
|
Od kojih zasićene 3,9g |
|
Ugljikohidrati 26,6g |
|
Od kojih šečeri 1,6g |
|
Vlakno 0g |
|
Proteini 9,2g |
|
Sol
1,4g |
|
Veličina serviranja 100g |
|
Kalorija 56 |
|
Masti 0,3g |
|
Od kojih zasićene 0,1g |
|
Ugljikohidrati 10,4g |
|
Od kojih šečeri 10,4g |
|
Vlakno 0g |
|
Proteini 0,4g |
|
Sol
0,01g |
|
Veličina serviranja 100g |
|
Kalorija 84 |
|
Masti 0,7g |
|
Od kojih zasićene 0,1g |
|
Ugljikohidrati 11g |
|
Od kojih šečeri 5,9g |
|
Vlakno 5,5g |
|
Proteini 5,5g |
|
Sol
0,01g |
|
Veličina serviranja 100g |
|
Kalorija 36 |
|
Masti 0,26g |
|
Od kojih zasićene 0,05g |
|
Ugljikohidrati 6,59g |
|
Od kojih šečeri 3,15g |
|
Vlakno 4,5g |
|
Proteini 1,74g |
|
Sol 0,044g |
|
Veličina serviranja 100g |
|
Kalorija 34 |
|
Masti 0,5g |
|
Od kojih zasićene 0,1g |
|
Ugljikohidrati 4,9g |
|
Od kojih šečeri 2,5g |
|
Vlakno 0g |
|
Proteini 2g |
|
Sol
0,01g |
Riblji štapići
|
Veličina serviranja 100g |
|
Kalorija 189 |
|
Masti 9,3g |
|
Od kojih zasićene 1,8g |
|
Ugljikohidrati 14,6g |
|
Od kojih šečeri 2,1g |
|
Vlakno 0g |
|
Proteini 11g |
|
Sol 0,88g |
Ulja i Ocati
|
Veličina serviranja 100g |
|
Kalorija 828 |
|
Masti 92g |
|
Od kojih zasićene 11g |
|
Ugljikohidrati 0g |
|
Od kojih šečeri 0g |
|
Vlakno 0g |
|
Proteini 0g |
|
Sol 0g |
|
Veličina serviranja 100g |
|
Kalorija 17 |
|
Masti
0g |
|
Od kojih zasićene 0g |
|
Ugljikohidrati 0,4g |
|
Od kojih šečeri 0,4g |
|
Vlakno 0g |
|
Proteini 0g |
|
Sol
0g |
|
Veličina serviranja 100g |
|
Kalorija 819 |
|
Masti 91g |
|
Od kojih zasićene 14g |
|
Ugljikohidrati 0g |
|
Od kojih šečeri 0g |
|
Vlakno 0g |
|
Proteini 0g |
|
Sol
0g |
|
Veličina serviranja 100g |
|
Kalorija 828 |
|
Masti 92g |
|
Od kojih zasićene 11g |
|
Ugljikohidrati 0g |
|
Od kojih šečeri 0g |
|
Vlakno 0g |
|
Proteini 0g |
|
Sol
0g |
|
Veličina serviranja 100g |
|
Kalorija 824 |
|
Masti 91.6g |
|
Od kojih zasićene 13,4g Jednostruko nezasićene masne kiseline 71,4g Višestruko nezasićene masne kiseline 6,8g |
|
Ugljikohidrati 0g |
|
Od kojih šečeri 0g |
|
Vlakno 0g |
|
Proteini 0g |
|
Sol
0g |
Kruh i peciva
|
Veličina serviranja 100g |
|
Kalorija 363 |
|
Masti 2,1g |
|
Od kojih zasićene 0,7g |
|
Ugljikohidrati 74,4g |
|
Od kojih šečeri 4,2g |
|
Vlakno 0g |
|
Proteini 11,5g |
|
Sol
1,7g |
|
Veličina serviranja 100g |
|
Kalorija 264 |
|
Masti 2,4g |
|
Od kojih zasićene 1,0g |
|
Ugljikohidrati 54g |
|
Od kojih šečeri 3,1g |
|
Vlakno 0g |
|
Proteini 6,9g |
|
Sol
0,1g |
|
Veličina servirana 37,5g |
|
Kalorija 100 |
|
Masti 1,5g |
|
Od kojih zasićene 0,2g |
|
Ugljikohidrati 18g |
|
Od kojih šečeri 1,5g |
|
Vlakno 1,1g |
|
Proteini 3,1g |
|
Sol
0,34g |
|
Veličina servirana 100g |
|
Kalorija 280 |
|
Masti 1,9g |
|
Od kojih zasićene 0,6g |
|
Ugljikohidrati 54,9g |
|
Od kojih šečeri 1,3g |
|
Vlakno 1,1g |
|
Proteini 8,6g |
|
Sol
1,07g |
|
Veličina servirana 100g |
|
Kalorija 258 |
|
Masti 1,2g |
|
Od kojih zasićene 0,5g |
|
Ugljikohidrati 52,8g |
|
Od kojih šečeri 4g |
|
Vlakno 0g |
|
Proteini 8,9g |
|
Sol
0,96g |
|
Veličina servirana 100g |
|
Kalorija 343 |
|
Masti 11,7g |
|
Od kojih zasićene 3,7g |
|
Ugljikohidrati 46g |
|
Od kojih šečeri 7,8g |
|
Vlakno 3,1g |
|
Proteini 11,9g |
|
Sol
0,90g |
|
Veličina serviranja 100g |
|
Kalorija 383 |
|
Masti 5,7g |
|
Od kojih zasićene 3g |
|
Ugljikohidrati 69g |
|
Od kojih šečeri 5g |
|
Vlakno 3,9g |
|
Proteini 12g |
|
Sol 2,3g
|
Tjestenina
|
Veličina serviranja 100g |
|
Kalorija 350 |
|
Masti 1,2g |
|
Od kojih zasićene 0,3g |
|
Ugljikohidrati 71g |
|
Od kojih šečeri 3,2g |
|
Vlakno 3,5g |
|
Proteini 12g |
|
Sol
0g |
|
Veličina serviranja 100g |
|
Kalorija 355 |
|
Masti 1,7g |
|
Od kojih zasićene 0,9g |
|
Ugljikohidrati 72g |
|
Od kojih šečeri 3,9g |
|
Vlakno 0g |
|
Proteini 13g |
|
Sol 0,004g
|
|
Veličina serviranja 100g |
|
Kalorija 355 |
|
Masti 1,5g |
|
Od kojih zasićene 0,3g |
|
Ugljikohidrati 71g |
|
Od kojih šečeri 3,8g |
|
Vlakno 2,9g |
|
Proteini 12g |
|
Sol
0,01g |
|
Veličina serviranja 100g |
|
Kalorija 375 |
|
Masti 0,7g |
|
Od kojih zasićene 0,3g |
|
Ugljikohidrati 77,6g |
|
Od kojih šečeri 2,4g |
|
Vlakno 0g |
|
Proteini 12,8g |
|
Sol
0,12g |
|
Veličina serviranja 100g |
|
Kalorija 360 |
|
Masti 1,3g |
|
Od kojih zasićene 0,2g |
|
Ugljikohidrati 73g |
|
Od kojih šečeri 3g |
|
Vlakno 2,9g |
|
Proteini 12,5g |
|
Sol
0,01g |
|
Veličina serviranja 100g |
|
Kalorija 359 |
|
Masti 2g |
|
Od kojih zasićene 0,5g |
|
Ugljikohidrati 71g |
|
Od kojih šečeri 3,5g |
|
Vlakno 3g |
|
Proteini 13g |
|
Sol
0,01g |
|
Veličina serviranja 100g |
|
Kalorija 359 |
|
Masti 2g |
|
Od kojih zasićene 0,5g |
|
Ugljikohidrati 71g |
|
Od kojih šečeri 3,5g |
|
Vlakno 3g |
|
Proteini 13g |
|
Sol
0,01g |
|
Veličina serviranja 100g |
|
Kalorija 368 |
|
Masti 4g |
|
Od kojih zasićene 1g |
|
Ugljikohidrati 68g |
|
Od kojih šečeri 3g |
|
Vlakno 3g |
|
Proteini 14g |
|
Sol
0,08g |
|
Veličina serviranja 100g |
|
Kalorija 367 |
|
Masti 3,2g |
|
Od kojih zasićene 1,2g |
|
Ugljikohidrati 70g |
|
Od kojih šečeri 2,5g |
|
Vlakno 2,9g |
|
Proteini 13g |
|
Sol 0,05g |
|
Veličina serviranja 100g |
|
Kalorija 365 |
|
Masti 1,3g |
|
Od kojih zasićene 0,4g |
|
Ugljikohidrati 75g |
|
Od kojih šečeri 3,2g |
|
Vlakno 2g |
|
Proteini 12,4g |
|
Sol
0,01g |
|
Veličina serviranja 100g |
|
Kalorija 365 |
|
Masti 1,3g |
|
Od kojih zasićene 0,4g |
|
Ugljikohidrati 75g |
|
Od kojih šečeri 3,2g |
|
Vlakno 2,0g |
|
Proteini 12,4g |
|
Sol
0,01g |
|
Veličina serviranja 100g |
|
Kalorija 310 |
|
Masti 6,5g |
|
Od kojih zasićene 1,3g |
|
Ugljikohidrati 52g |
|
Od kojih šečeri 1,9g |
|
Vlakno 2,3g |
|
Proteini 9,9g |
|
Sol
0,95g |
|
Veličina serviranja 100g |
|
Kalorija 364 |
|
Masti 0,9g |
|
Od kojih zasićene 0,2g |
|
Ugljikohidrati 77,6g |
|
Od kojih šečeri 0,6g |
|
Vlakno 3,0g |
|
Proteini 11,3g |
|
Sol
1,30g |
|
Veličina serviranja 100g |
|
Kalorija 390,7 |
|
Masti 2,26g |
|
Od kojih zasićene 0,4g |
|
Ugljikohidrati 81,9g |
|
Od kojih šečeri 2,9g |
|
Vlakno 0g |
|
Proteini 10,7g |
|
Sol
0,1g |
Žitarice
Riža
|
Veličina serviranja 100g |
|
Kalorija 354 |
|
Masti 0,5g |
|
Od kojih zasićene 0,1g |
|
Ugljikohidrati 80g |
|
Od kojih šečeri 0,5g |
|
Vlakno 1,0g |
|
Proteini 6,7g |
|
Sol 0,01g |
|
Veličina serviranja 100g |
|
Kalorija 351 |
|
Masti 1,3g |
|
Od kojih zasićene 0,4g |
|
Ugljikohidrati 77g |
|
Od kojih šečeri 0,3g |
|
Vlakno 1,9g |
|
Proteini 6,9g |
|
Sol 0,002g
|
|
Veličina serviranja 100g |
|
Kalorija 354 |
|
Masti 0,4g |
|
Od kojih zasićene 0,1g |
|
Ugljikohidrati 80,4g |
|
Od kojih šečeri 0,2g |
|
Vlakno 1g |
|
Proteini 6,7g |
|
Sol
0,01g |
|
Veličina serviranja 100g |
|
Kalorija 345 |
|
Masti 1,0g |
|
Od kojih zasićene 0,24g |
|
Ugljikohidrati 77g |
|
Od kojih šečeri 0,2g |
|
Vlakno 1,3g |
|
Proteini 6,4g |
|
Sol
0g |
|
Veličina serviranja 100g |
|
Kalorija 351 |
|
Masti 0,7g |
|
Od kojih zasićene 0,2g |
|
Ugljikohidrati 79g |
|
Od kojih šečeri 0,7g |
|
Vlakno 0,5g |
|
Proteini 7,2g |
|
Sol
0,01g |
|
Veličina serviranja 100g |
|
Kalorija 163 |
|
Masti 2,0g |
|
Od kojih zasićene 0,3g |
|
Ugljikohidrati 33g |
|
Od kojih šečeri 0,5g |
|
Vlakno 0,5g |
|
Proteini 3,4g |
|
Sol
0,40g |
Gris
|
Veličina serviranja 100g |
|
Kalorija 339 |
|
Masti 1,0g |
|
Od kojih zasićene 0,5g |
|
Ugljikohidrati 71g |
|
Od kojih šečeri 0,8g |
|
Vlakno 0g |
|
Proteini 11,2g |
|
Sol
0,11g |
|
Veličina serviranja 100g |
|
Kalorija 347 |
|
Masti 0,68g |
|
Od kojih zasićene 0,18g |
|
Ugljikohidrati 75,40g |
|
Od kojih šečeri 1g |
|
Vlakno 0g |
|
Proteini 9,25g |
|
Sol
0,29g |
Zob
|
Veličina serviranja 100g |
|
Kalorija 372 |
|
Masti 5,7g |
|
Od kojih zasićene 1g |
|
Ugljikohidrati 62g |
|
Od kojih šečeri 0,7g |
|
Vlakno 8,5g |
|
Proteini 14g |
|
Sol
0g |
Raž
Muesli
|
Veličina serviranja 100g |
|
Kalorija 464 |
|
Masti 18,0g |
|
Od kojih zasićene 3,5g |
|
Ugljikohidrati 64g |
|
Od kojih šečeri 24g |
|
Vlakno 6g |
|
Proteini 8,5g |
|
Sol
0,04g |
|
Veličina serviranja 100g |
|
Kalorija 471 |
|
Masti 19,0g |
|
Od kojih zasićene 1,5g |
|
Ugljikohidrati 63g |
|
Od kojih šečeri 18g |
|
Vlakno 5,8g |
|
Proteini 9g |
|
Sol
0,04g |
|
Veličina serviranja 100g |
|
Kalorija 460 |
|
Masti 17g |
|
Od kojih zasićene 3g |
|
Ugljikohidrati 65g |
|
Od kojih šečeri 21g |
|
Vlakno 6g |
|
Proteini 8,7g |
|
Sol 0,08g |
|
Veličina serviranja 100g |
|
Kalorija 449 |
|
Masti 15g |
|
Od kojih zasićene 1,3g |
|
Ugljikohidrati 66g |
|
Od kojih šečeri 13g |
|
Vlakno 6,6g |
|
Proteini 9,2g |
|
Sol
0,08g |
|
Veličina serviranja 100g |
|
Kalorija 415 |
|
Masti 12g |
|
Od kojih zasićene 3,3g |
|
Ugljikohidrati 45,3g |
|
Od kojih šečeri 9,9g |
|
Vlakno 11,6g |
|
Proteini 25,6g |
|
Sol
0,90g |
Palenta
|
Veličina serviranja 100g |
|
Kalorija 344 |
|
Masti 0,8g |
|
Od kojih zasićene 0,2g |
|
Ugljikohidrati 74g |
|
Od kojih šečeri 1,5g |
|
Vlakno 4,8g |
|
Proteini 7,7g |
|
Sol
0,01g |
Brašna i Šećer
|
Veličina serviranja 100g |
|
Kalorija 346 |
|
Masti 1,1g |
|
Od kojih zasićene 0,25g |
|
Ugljikohidrati 74,97g |
|
Od kojih šečeri 3,4g |
|
Vlakno 0g |
|
Proteini 9,02g |
|
Sol
0,01g |
Točno isto kao mlinarovo
pšenično brašno
|
Veličina serviranja 100g |
|
Kalorija 351 |
|
Masti 1,2g |
|
Od kojih zasićene 0,3g |
|
Ugljikohidrati 75,7g |
|
Od kojih šečeri 1,5g |
|
Vlakno 0g |
|
Proteini 9,4g |
|
Sol
0,01g |
|
Veličina serviranja 100g |
|
Kalorija 400 |
|
Masti 0g |
|
Od kojih zasićene 0g |
|
Ugljikohidrati 100g |
|
Od kojih šečeri 100g |
|
Vlakno 0g |
|
Proteini 0g |
|
Sol
0g |
|
Veličina serviranja 100g |
|
Kalorija 350 |
|
Masti 0,9g |
|
Od kojih zasićene 0,3g |
|
Ugljikohidrati 75g |
|
Od kojih šečeri 1,3g |
|
Vlakno 0g |
|
Proteini 9g |
|
Sol
0,01g |
|
Veličina serviranja 100g |
|
Kalorija 348 |
|
Masti 1,3g |
|
Od kojih zasićene 0,3g |
|
Ugljikohidrati 75,5g |
|
Od kojih šečeri 1,7g |
|
Vlakno 0g |
|
Proteini 8,8g |
|
Sol
0,01g |
|
Veličina serviranja 100g |
|
Kalorija 353 |
|
Masti 0,9g |
|
Od kojih zasićene 0,5g |
|
Ugljikohidrati 77g |
|
Od kojih šečeri 0,7g |
|
Vlakno 0g |
|
Proteini 9,6g |
|
Sol
0,01g |
|
Veličina serviranja 100g |
|
Kalorija 333 |
|
Masti 1,05g |
|
Od kojih zasićene 0,09g |
|
Ugljikohidrati 70,09g |
|
Od kojih šečeri 1,85g |
|
Vlakno 4g |
|
Proteini 8,9g |
|
Sol 0,003g |
|
Veličina serviranja 100g |
|
Kalorija 370 |
|
Masti 0,98g |
|
Od kojih zasićene 0g |
|
Ugljikohidrati 80,5g |
|
Od kojih šečeri 0g |
|
Vlakno 0g |
|
Proteini 9,8g |
|
Sol 0g |
|
Veličina serviranja 100g |
|
Kalorija 353 |
|
Masti 1,21g |
|
Od kojih zasićene 0,42g |
|
Ugljikohidrati 75,52g |
|
Od kojih šečeri 2,3g |
|
Vlakno 0g |
|
Proteini 9,89g |
|
Sol
0,26g |
|
Veličina serviranja 100g |
|
Kalorija 346 |
|
Masti 1,1g |
|
Od kojih zasićene 0,25g |
|
Ugljikohidrati 74,97g |
|
Od kojih šečeri 3,4g |
|
Vlakno 0g |
|
Proteini 9,02g |
|
Sol
0g |
Juhe i brze pripreme
|
Veličina serviranja 100g |
|
Kalorija 221 |
|
Masti 14g |
|
Od kojih zasićene 7,2g |
|
Ugljikohidrati 15,2g |
|
Od kojih šečeri 0,45g |
|
Vlakno 0g |
|
Proteini 7,3g |
|
Sol 46,6g |
|
Veličina serviranja 250ml |
|
Kalorija 41 |
|
Masti 0,7g |
|
Od kojih zasićene 0,3g |
|
Ugljikohidrati 7,3g |
|
Od kojih šečeri 1,0g |
|
Vlakno 0,5g |
|
Proteini 1,2g |
|
Sol 2,02g |
|
Veličina serviranja 250ml |
|
Kalorija 45 |
|
Masti 0,6g |
|
Od kojih zasićene 0,2g |
|
Ugljikohidrati 8,6g |
|
Od kojih šečeri 0,8g |
|
Vlakno 0,5g |
|
Proteini 1,2g |
|
Sol
2,19g |
|
Veličina serviranja 100g |
|
Kalorija 399 |
|
Masti 17,5g |
|
Od kojih zasićene 9,1g |
|
Ugljikohidrati 46,3g |
|
Od kojih šečeri 5,7g |
|
Vlakno 1,3g |
|
Proteini 13,0g |
|
Sol 13,28g |
|
|
|
Kalorija 309 |
|
Masti 1,8g |
|
Od kojih zasićene 1,0g |
|
Ugljikohidrati 57g |
|
Od kojih šečeri 19g |
|
Vlakno 4,2g |
|
Proteini 14g |
|
Sol
15,8g |
|
Veličina serviranja 100g |
|
Kalorija 321 |
|
Masti 3,2g |
|
Od kojih zasićene 0,5g |
|
Ugljikohidrati 61g |
|
Od kojih šečeri 29,8g |
|
Vlakno 7,1g |
|
Proteini 8,2g |
|
Sol 11,88g |
|
Veličina serviranja 250ml |
|
Kalorija 27 |
|
Masti 0,5g |
|
Od kojih zasićene 0,1g |
|
Ugljikohidrati 5,2g |
|
Od kojih šečeri 0,5g |
|
Vlakno 0,5g |
|
Proteini 0,9g |
|
Sol
1,9g |
Slastice i Pića
|
Veličina serviranja 100g |
|
Kalorija 378 |
|
Masti 3,8g |
|
Od kojih zasićene 1,1g |
|
Ugljikohidrati 76,5g |
|
Od kojih šečeri 42,0g |
|
Vlakno 0g |
|
Proteini 8,5g |
|
Sol 0,25g |
|
Veličina serviranja 100g |
|
Kalorija 539 |
|
Masti 30,9g |
|
Od kojih zasićene 10,6g |
|
Ugljikohidrati 57,5g |
|
Od kojih šečeri 56,3g |
|
Vlakno 0g |
|
Proteini 6,3g |
|
Sol 0,107g |
|
Veličina serviranja 100g |
|
Kalorija 366 |
|
Masti 0g |
|
Od kojih zasićene 0g |
|
Ugljikohidrati 84g |
|
Od kojih šečeri 84g |
|
Vlakno 0g |
|
Proteini 0g |
|
Sol
2,3g |
|
Veličina serviranja 100g |
|
Kalorija 375 |
|
Masti 0g |
|
Od kojih zasićene 0g |
|
Ugljikohidrati 88g |
|
Od kojih šečeri 88g |
|
Vlakno 0g |
|
Proteini 0g |
|
Sol
1,4g |
|
Veličina serviranja 100g |
|
Kalorija 309 |
|
Masti 19,4g |
|
Od kojih zasićene 11,5g |
|
Ugljikohidrati 29,5g |
|
Od kojih šečeri 19,3g |
|
Vlakno 0,5g |
|
Proteini 3,9g |
|
Sol
0,21g |
|
Veličina serviranja 100g |
|
Kalorija 478 |
|
Masti 22g |
|
Od kojih zasićene 14g |
|
Ugljikohidrati 64g |
|
Od kojih šečeri 62g |
|
Vlakno 0g |
|
Proteini 4,1g |
|
Sol
0g |
Umaci
|
Veličina serviranja 100g |
|
Kalorija 101 |
|
Masti 0,5g |
|
Od kojih zasićene 0,1g |
|
Ugljikohidrati 23g |
|
Od kojih šečeri 17g |
|
Vlakno /g |
|
Proteini 1,3g |
|
Sol
2,0g |
Slično kao i Heinz Ketchup (Heinz ima 6g šećeri više po 100g)
|
Veličina serviranja 100g |
|
Kalorija 715 |
|
Masti 78g |
|
Od kojih zasićene 10g |
|
Ugljikohidrati 2,3g |
|
Od kojih šečeri 1,5g |
|
Vlakno /g |
|
Proteini 1,1g |
|
Sol
1,4g |
|
Veličina serviranja 100g |
|
Kalorija 704 |
|
Masti 77g |
|
Od kojih zasićene 9,3g |
|
Ugljikohidrati 2,5g |
|
Od kojih šečeri 1,5g |
|
Vlakno /g |
|
Proteini 1,0g |
|
Sol
0,94g |
|
Veličina serviranja 100g |
|
Kalorija 78 |
|
Masti 4g |
|
Od kojih zasićene 0,3g |
|
Ugljikohidrati 8,0g |
|
Od kojih šečeri 8,0g |
|
Vlakno /g |
|
Proteini 1,5g |
|
Sol
1,5g |
|
Veličina serviranja 100g |
|
Kalorija 138 |
|
Masti 0g |
|
Od kojih zasićene 0g |
|
Ugljikohidrati 33g |
|
Od kojih šečeri 28g |
|
Vlakno 0g |
|
Proteini 0g |
|
Sol
1,2g |
Tartar
|
Veličina serviranja 100g |
|
Kalorija 355 |
|
Masti 36g |
|
Od kojih zasićene 4,5g |
|
Ugljikohidrati 6,1g |
|
Od kojih šečeri 3,3g |
|
Vlakno 0g |
|
Proteini 0,6g |
|
Sol 1,4g |
Cezar
|
Veličina serviranja 100g |
|
Kalorija 262 |
|
Masti 26g |
|
Od kojih zasićene 3,3g |
|
Ugljikohidrati 6,6g |
|
Od kojih šečeri 1,4g |
|
Vlakno 0g |
|
Proteini 0,5g |
|
Sol
1,6g |
Hren
|
Veličina serviranja 100g |
|
Kalorija 154 |
|
Masti 11g |
|
Od kojih zasićene 3,3g |
|
Ugljikohidrati 10g |
|
Od kojih šečeri 1,45g |
|
Vlakno 0g |
|
Proteini 2,7g |
|
Sol
1,45g |
Začini
|
Veličina serviranja 100g |
|
Kalorija 141 |
|
Masti 0,5g |
|
Od kojih zasićene 0g |
|
Ugljikohidrati 31g |
|
Od kojih šečeri 23g |
|
Vlakno 0g |
|
Proteini 1,9g |
|
Sol
59g |
|
Veličina serviranja 100g |
|
Kalorija 488 |
|
Masti 3,9g |
|
Od kojih zasićene 1,0g |
|
Ugljikohidrati 14,3g |
|
Od kojih šečeri 13,6g |
|
Vlakno 0g |
|
Proteini 3,5g |
|
Sol 68,10g
|
|
Veličina serviranja 100g |
|
Kalorija 288 |
|
Masti 12g |
|
Od kojih zasićene 1,7g |
|
Ugljikohidrati 13g |
|
Od kojih šečeri 7,5g |
|
Vlakno 0g |
|
Proteini 14g |
|
Sol
6g |
Proteinska Hrana
|
Veličina serviranja 100g |
|
Kalorija 63 |
|
Masti 0,2g |
|
Od kojih zasićene 0,2g |
|
Ugljikohidrati 5,2g |
|
Od kojih šečeri 4,7g |
|
Vlakno 0g |
|
Proteini 10g |
|
Sol 0,2g |
|
Veličina serviranja 500g |
|
Kalorija 315 |
|
Masti 1g |
|
Od kojih zasićene 1g |
|
Ugljikohidrati 26g |
|
Od kojih šečeri 23,5g |
|
Vlakno 0g |
|
Proteini 50g |
|
Sol
1g |
|
Veličina serviranja 100g |
|
Kalorija 376 |
|
Masti 13g |
|
Od kojih zasićene 6,5g |
|
Ugljikohidrati 23g |
|
Od kojih šečeri 1,9g |
|
Vlakno 0,5g |
|
Proteini 50g |
|
Sol
0,37g |
|
Veličina serviranja 45g |
|
Kalorija 169 |
|
Masti 5,85g |
|
Od kojih zasićene 2,93g |
|
Ugljikohidrati 10,35g |
|
Od kojih šečeri 0,86g |
|
Vlakno 0,23g |
|
Proteini 22,5g |
|
Sol 0,17g |
Protein Prutić Svježeg
Sira
|
Veličina serviranja 40g |
|
Kalorija 124 |
|
Masti 7,6g |
|
Od kojih zasićene 5,6g |
|
Ugljikohidrati 6,4g |
|
Od kojih šečeri 2,8g |
|
Vlakno 0g |
|
Proteini 8,8g |
|
Sol 0,04g |
|
Veličina serviranja 100g |
|
Kalorija 76 |
|
Masti 1,5g |
|
Od kojih zasićene 1g |
|
Ugljikohidrati 5,2g |
|
Od kojih šečeri 4g |
|
Vlakno 0g |
|
Proteini 10g |
|
Sol 0,12g |
|
Veličina serviranja 100g |
|
Kalorija 65 |
|
Masti 0,3g |
|
Od kojih zasićene 0,2g |
|
Ugljikohidrati 6g |
|
Od kojih šečeri 4g |
|
Vlakno 0g |
|
Proteini 10g |
|
Sol 0,208g |
|
Veličina serviranja 100g |
|
Kalorija 65 |
|
Masti 0,3g |
|
Od kojih zasićene 0,2g |
|
Ugljikohidrati 6g |
|
Od kojih šečeri 4g |
|
Vlakno 0g |
|
Proteini 10g |
|
Sol 0,208g |
|
Veličina serviranja 55g |
|
Kalorija 232 |
|
Masti 9,1g |
|
Od kojih zasićene 5,5g |
|
Ugljikohidrati 23,9g |
|
Od kojih šečeri 17,1g |
|
Vlakno 1,9g |
|
Proteini 12,5g |
|
Sol
0,25g |
Banana, Borovnica &
Brusnica, Mliječna čokolada štangice imaju istu nutrijevnu
vrijednost
|
Veličina serviranja 55g |
|
Kalorija 202 |
|
Masti 6,2g |
|
Od kojih zasićene 3,5g |
|
Ugljikohidrati 13,3g |
|
Od kojih šečeri 0,9g |
|
Vlakno 0g |
|
Proteini 27,5g |
|
Sol
0,55g |
|
Veličina serviranja 50g |
|
Kalorija 205 |
|
Masti 8,5g |
|
Od kojih zasićene 3,6g |
|
Ugljikohidrati 24g |
|
Od kojih šečeri 6,5g |
|
Vlakno 0,35g |
|
Proteini 11,5g |
|
Sol 0,25g |
|
Veličina serviranja 55g |
|
Kalorija 232 |
|
Masti 9,1g |
|
Od kojih zasićene 5,6g |
|
Ugljikohidrati 23,9g |
|
Od kojih šečeri 16g |
|
Vlakno 2,2g |
|
Proteini 12,5g |
|
Sol
0,22g |
|
Veličina serviranja 50g |
|
Kalorija 208 |
|
Masti 8,5g |
|
Od kojih zasićene 3,4g |
|
Ugljikohidrati 24,5g |
|
Od kojih šečeri 7g |
|
Vlakno 0,3g |
|
Proteini 11,5g |
|
Sol 0,30g |
|
Veličina serviranja 50g |
|
Kalorija 209 |
|
Masti 9g |
|
Od kojih zasićene 3,5g |
|
Ugljikohidrati 23,5g |
|
Od kojih šečeri 6,5g |
|
Vlakno 0,6g |
|
Proteini 11,5g |
|
Sol
0,35g |
|
Veličina serviranja 55g |
|
Kalorija 233 |
|
Masti 9,4g |
|
Od kojih zasićene 6,6g |
|
Ugljikohidrati 23,9g |
|
Od kojih šečeri 17,9g |
|
Vlakno 1,7g |
|
Proteini 12,5g |
|
Sol
0,3g |
|
Veličina serviranja 55g |
|
Kalorija 232 |
|
Masti 9,1g |
|
Od kojih zasićene 5,5g |
|
Ugljikohidrati 24,2g |
|
Od kojih šečeri 17,3g |
|
Vlakno 1,9g |
|
Proteini 12,5g |
|
Sol
0,2g |
|
Veličina serviranja 55g |
|
Kalorija 232 |
|
Masti 9,4g |
|
Od kojih zasićene 6,6g |
|
Ugljikohidrati 23,7g |
|
Od kojih šečeri 17,1g |
|
Vlakno 1,7g |
|
Proteini 12,4g |
|
Sol
0,26g |
|
Veličina serviranja 55g |
|
Kalorija 404 |
|
Masti 15g |
|
Od kojih zasićene 8,3g |
|
Ugljikohidrati 39g |
|
Od kojih šečeri 22g |
|
Vlakno 0,9g |
|
Proteini 30g |
|
Sol
0,40g |
Sportski dodaci
Whey Protein (Cookies & Cream
aroma) 90g dnevna doza
Kreatin Monohidrat 0 kalorija 5g
dnevno doza
